ファミマでワンコイン(￥５００）買えちゃうおすすめのランチ3選をご紹介します。\500-で買えて、美味しくて、お腹もいっぱいになるような3つを 独断と偏見でえらばせていただきました。あなたの好きならんちも入ってる？
【ファミマ】定番のおすすめランチ「親子丼」
ふんわりたまごとだしが決め手の親子丼 ￥498ｰ税込
ファミマの「親子丼」は数年前から何度もテレビで紹介されています。
時代とともに進化を続けている親子丼です。
決め手の「ふんわりたまご」
決め手の一つであります「ふんわりたまご」こちらは、電子レンジで温めても硬くならず ふんわりをキープしております。さすがです！
お口の中で、ふんわり!?・・・ツルんと ふわりとろける感じ!?かな
どんどん口に運びたくなります。
〔つゆだく〕or 〔つゆだく〕じゃない
もう一つの決め手の「だし」ですが、
その前に ご飯と親子煮が分かれていますので、〔つゆだく〕がお好きな方は、そのまま全部盛ちゃってください。
〔つゆだく〕にしたくない方は、先につゆを少しこぼしてから盛るとつゆを入れすぎないでしょう。
決め手の「だし」
甘すぎない醬油味で、かつお、昆布が旨みをだしています。
鶏肉も柔らかくて ご飯に たまごによく合います。
もっと 甘辛の濃い味を想像していましたが、
食べてみると だしの風味をしっかり生かした味付けでとても美味しい親子丼でした。
【ファミマ】おすすめランチ！トッピンブして美味しさUP！「こだわりのカレー」
30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー(\348-)
＆ファミコロ(\100)
税込価格 ￥348＋￥100＝￥448ｰ
豚肉と玉ねぎだけのシンプルなカレーです。
見た目、ほとんど具がないように見えたので、「ファミから」と、
と思ってスナックのところに行くと「ファミコロ」があったので一緒に食べる事にしました。
30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー
30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー 税込価格￥348‐
30種類以上のスパイスということで、サラサラのカレーを想像していましたが、
よく家で作るタイプのとろみのあるカレーです。
味は、かなりスパイシーかな？と思いましたが、
野菜の甘みかな？少し甘口。フルーティー？な甘さ、と思ったら 後から辛さがやってくるタイプでした。
結構辛いです。そうですよね、30種類のスパイス利いてますから！
後から辛いがやってくるってことは、本格的な味と いうことですか？（すみません。あまり詳しくないです）
甘くて辛い、そんなカレーです。
具は、玉ねぎと豚肉が入っています。
もう少し ボリュームが欲しい時には コロッケセットをおすすめします。
ファミコロ（サクッと衣の牛肉コロッケ）税込価格￥100‐
そのままでも美味しい コロッケです。
今日は、カレーの中に入ってもらいましょう。
サクッとしたパン粉の食感が、カレーによく合います。
このフルーティな甘さには、コロッケがよく合います。
昔、先輩が 玉ねぎ・人参・じゃが芋ら全ての野菜を みじん切りにして
スパイシーカレーを作ってくれて その時 大量のコロッケが 一緒にテーブルに 出ていたのを思い出しました。
私にとっては、
懐かしい味ですが、初めての方にも 美味しく召し上がって頂ける組み合わせだと思います。
コロッケ１ケ足したら お腹もいっぱいになりました。
【ファミマ】進化するおすすめランチ！ローストチキンのパスタサラダ＆半熟ゆでたまご
ローストチキンのパスタサラダ(\338-)
＆半熟ゆでたまご1個入(\105-)
税込価格 \338＋\105＝￥４４３－
タンパク質も摂れる！
タンパク質量 16.6g＋6.9g＝２３.5g
・ブラックペッパーをトッピングしたローストチキンのパスタサラダです。和風オニオンドレッシングには、かつおと昆布の風味が効いた八方だしを使用しドレッシングの油量を削減しました。たんぱく質16.7g。
・ ファミリーマートのパスタサラダは、人流回復の影響もあり、昼食時の需要が伸長しています。このたび、気温の上昇に伴い、冷たく細いパスタの需要が高まる時期にあわせてパスタを1.2mmの春夏専用麺に変更しました。ぷりっとした食感と、つるっとした食べやすさが特長です
・麺は「つるつる＆ぷりぷり」といった感じで、キャベツも含めて従来のモソモソとした食感から、なめらかな食感にモデルチェンジしていることはわかります。でも、私はあのキャベツが好きだった……。
ドレッシングは、相変わらずおいしいです。
ローストチキンをトッピングしたパスタサラダです。です。
ローストチキンのパスタサラダ 和風オニオンドレッシング付き
ローストチキンのパスタサラダ
税込価格 ￥338ｰ
タンパク質量 16.7g
幾度となく 改良を重ねてきたサラダパスタ。
発売当初、ポソポソだった麺がプリっとツルツルになったと思ったら
ここに来て、春夏専用麺にチェンジといいます。
1.2㎜の細麵になって、冷たいパスタが 更に プリッとツルっと感じられます。
ローストチキンも進化している気がします。
前は もっとパサパサ記憶があったのですが、ちょっとしっとりとした感です。
パスタが変わったから食べた感じが 変わったのかな？とかも思ったりして・・・
麺と具が別々になっています。
キャベツやグリーンサラダなどの野菜たちには、味がついていないので
ドレッシングは全体にかけてから混ぜ合わせた方が良いと思います。
ドレッシングも進化していました。
和風オニオンドレッシング、かつおと昆布の八方だしでより和風な感じに
そして、油量を削減していました。美味しいはずです。
サラダパスタということもあり 野菜は多めに入っています。
混ぜるとき意識的にサラダを上になるようにすれば、ベジファースト出来ますよ♪
半熟ゆでたまご 1個入
半熟ゆでたまご 1個入
税込価格 ￥105ｰ
タンパク質量 6.9g
サラダパスタだけだと 少し足りないかも!?
と いう方に おすすめします。
そのままでも美味しい 半熟ゆでたまご。
ですが、このサラダパスタと一緒に食べるのをおすすめします。
この、半熟ゆでたまごは 和風ドレッシングにもよく合いますし
たまごでサラダパスタもコクが出るように感じます。
ボリュームもUPしますし、タンパク質もUP！です。
厚労省のタンパク質一日の推奨量は、
男性：18～64歳65g、65歳以上60g、
女性：18歳以上50g
なので、23.5ｇは 一日の1/3～半分近い量になるのです。
これ、凄くないですか？
【ファミマ】ワンコインランチのまとめ
・ふんわりたまごとだしが決め手の親子丼 ￥498ｰ税込
・30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー(\348-)
＆ファミコロ(\100) ＝￥448ｰ税込
・ローストチキンのパスタサラダ(\338-)
＆半熟ゆでたまご1個入(\105-) ＝\443-税込
ファミマでは、みんなが好きな定番の親子丼やカレーを
出来るだけ低価格で提供しようとしているのだと思いました。
それも 品質への向上心は 常に忘れないで進化を続けているのだと感じました。
親子丼は家でもよく作るメニューですが、
このクオリティなら時には、手抜きで買ってもいいかな♪って思えましたし
カレーも懐かしい味がして 特にコロッケのトッピングは、
若かりし頃にみんなでワイワイ食べたのを思い出しました。
コロッケのトッピング、美味しいのでぜひ試してほしいです。
サラダパスタの暑さに負けずツルっと行くぞー！みたいな心意気を感じました。
それぞれ良さがあります。3品ともおすすめです。
その日の気分で 食べてみて下さね。
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